L'ayurvéda au fil des saisons

Pourquoi et comment le changement de saison influence-t-il notre digestion, notre sommeil, notre énergie ou notre équilibre ?

L’Ayurvéda, médecine préventive, nous aide à comprendre ces changements pour mieux nous préparer à la saison qui arrive.

Lors de cet atelier, je vous partagerai des clés simples et concrètes pour accompagner l’entrée dans l’automne et prendre soin de votre équilibre au quotidien.